Tagged: похудение

Жиросжигающие напитки

Жиросжигающие напитки

Все мы пьём различные напитки, потому что нашему организму без них не обойтись. А если эти напитки вкусны, да ещё и помогают избавиться от лишних накоплений, то кто в силах от них отказаться? На себе проверено:...

Клубничная диета

Клубничная диета

Старайтесь каждый год не пропускать сезон клубники, чтобы посидеть на вкусной клубничной диете. Ведь клубничный сезон так недолог и скоротечен, а клубничная диета имеет ряд преимуществ: — она невероятно вкусна — является источником витаминов...

Эффективная диета для быстрого похудения или диета Сары Джессики Паркер

Эффективная диета для быстрого похудения

Эта диета  называется: «снежная», «замороженная» или «холодная диета». Очень популярна была холодная диета быстрого похудения среди актрис, балерин, манекенщиц и фотомоделей в 80-90-е годы ХХ века. Сегодня холодная диета, благодаря своей эффективности, переживает своё второе...

Кисель из семян льна для похудения, оздоровления и красоты

Кисель из семян льна для похудения, оздоровления и красоты

Полезные свойства семян льна известны давным-давно – уже более девяти тысячелетий. Современные исследования только подтверждают то, что наши предки были правы, когда употребляли льняное семя для укрепления здоровья и похудения. Семена льна – источник...

Вкусный и здоровый низкокалорийный салат

Вкусный и здоровый низкокалорийный салат

Предлагаем вам рецепт вкусного салата, который очень любят сторонники здорового питания, так как в его состав входят только здоровые и полезные продукты. Кроме того, этот салат быстро вызывает ощущение сытости. А это очень хорошо для...

Как похудеть без диет и голодания

Как похудеть без диет и голодания

Иногда, глядя на своё отражение в зеркале, отмечаешь, что неплохо было бы сбросить пару-тройку лишних килограммов (а то и больше!), чтобы выглядеть стройнее и моложе… И тут начинается: садишься на разные диеты, очистки, голодание и т. д.  Но,...

Диета: 9 дней - минус 10 кг

Диета: 9 дней — минус 10 кг

Эта девятидневная очистительная диета хороша тем, что проста в соблюдении, и не вызывает чувства голода. Настройтесь психологически на такой режим питания: —  есть можно целый день, с самого утра и до 17.00 часов —...

Как привести в порядок свою фигуру после "вкусных" праздников

Как быстро похудеть после «вкусных» праздников

Отгремели салюты и фейерверки, с елки сняты и съедены все конфеты, новогодние и рождественские праздники позади… Ах, как жаль, что время летит так быстро, и самые любимые праздники остались в прошлом. Но как же...

Суповая диета на неделю

Как быстро похудеть за неделю с помощью суповой диеты

Лёгкий способ похудеть за неделю – питаться супами. Соблюдая суповую диету, вам не надо будет отказываться от пищи или голодать. Наоборот: появился аппетит — съешьте немного супа. А чем больше вы будете есть, тем быстрее...

начинать худеть надо с прнятия решеия

C чего и как всё-таки начать худеть?

Автор: Елена Порой, чтобы похудеть, достаточно только одного – решиться! В Мире нет ничего невозможного, кроме того, что мы признаем. Вдумайтесь… В Мире нет ничего невозможного, кроме того, что мы признаем. И поэтому –...