Tagged: питание

Великий пост 2013, календарь питания на каждый день

Великий пост 2013, календарь питания на каждый день

  Начало Великого поста в 2013 году приходится на 18 марта, а окончание — на 4 мая. 5 мая все православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. Из всех православных многодневных постов Великий пост является самым продолжительным и самым...

Рецепт пиццы на основе хлеба

Быстрая пицца на хлебе. Простая идея — вкусное блюдо. Видео

Каждый из нас обязательно сталкивался с проблемой, когда срочно появилась необходимость накормить неожиданных гостей или просто закончилась рассчитанная закуска, а гости все не расходятся… Да мало ли ситуаций, когда от нас требуется принятие быстрых...

Пакеты для запекания

Как готовить в рукаве

Рукав или пакет для запекания – это просто находка для хозяйки! Приготовленный в рукаве продукт сохраняет все природные витамины и микроэлементы, остаётся сочным и не требует применения какого-либо жира, а это очень важно для...

Как привести в порядок свою фигуру после "вкусных" праздников

Как быстро похудеть после «вкусных» праздников

Отгремели салюты и фейерверки, с елки сняты и съедены все конфеты, новогодние и рождественские праздники позади… Ах, как жаль, что время летит так быстро, и самые любимые праздники остались в прошлом. Но как же...

Забывчивость лечим продуктами

Забывчивость лечим продуктами

Многим, наверное, приходилось замечать, что память иногда начинает подводить нас: то никак не можешь запомнить новую информацию, то не можешь вспомнить что-то важное, что раньше хорошо знала… Причины забывчивости могут быть разными, в том...

Болезни позвоночника и правильное питание

Витамины и минералы для профилактики болезней позвоночника

Многие из нас, кто у же с молодости, кто в возрасте постарше, страдают разными заболеваниями, связанными с позвоночником. Боли в спине отравляют наше существование, выводят надолго из строя, снижают работоспособность… Что же делать, чтобы...

Подснежники фото

Берем пример с подснежника. Как победить весенний авитаминоз и депрессию…

Весна — самое любимое время года для многих из нас. Но и самое трудное. Потому что именно весной наш организм испытывает самую большую нехватку витаминов и минералов и начинает давать сбои. Именно весной обостряются...

имбирный чай для похудения

Похудеть без диеты поможет имбирь

Корень имбиря — это и продукт, и лекарство, и средство для похудения без диет и ограничений в питании. Он имеет одно неоспоримое свойство, за которое его любят и уважают во всём мире вот уже много веков...

полезный завтрак

Вкусный и полезный завтрак

Какой приготовить завтрак, чтобы он был вкусным, полезным и  не сказался негативно на фигуре? Этот вопрос очень часто задают себе по утрам почти все женщины, независимо от возраста и места жительства. Рекомендаций на этот счет много. Главное,...